Meine RAUSZEITEN – 20.09. – 22.09.2024 – zwischen Kinzigufer und Tannenboden
Was sind „meine RAUSZEITEN“?
Die RAUSZEITEN beinhalten Angebote wie: Qigong inmitten der Natur unter Schwarzwaldtannen, Meditieren – und die Entdeckung der Langsamkeit, ein Mini-Yoga-Retreat das in der Morgensonne am Kinzigufer beginnt, ein Outdoorseminar rund um den Wald als Quelle der Gesundheit oder einen Abendkurs bei dem die beiden Entspannungsmöglichkeiten Abendyoga und Meditation kombiniert werden.
Die einzelnen Angebote wechseln zwischen verschiedenen Plätzen „unter freiem Himmel“, wie im Wald des Bachbauernhofes, entlang des Flößerpfades, auf dem Seminarfloß am Kinzigufer und dem Tannenboden im lichtdurchfluteten Seminarraum.
Ein einzelner Kurs dauert 3 Stunden mit ausnahme des Abendkurses am Freitag (Abendyoga und Meditation), dieser ist kürzer und geht 1,5 Stunden. Zwischen den einzelnen Angeboten liegt ein Zeitpuffer von einer Stunde.
Auch Ihre „Genussmomente“ sind uns wichtig, vor allem weil Genießen ein wichtiger Aspekt der Regeneration ist. Wir bieten am Samstag und am Sonntag ein regionales Mittagscatering vom „SCHMAUS“ aus Freudenstadt an. Diesen vegetarischen Mittagssnack können Sie gerne dazubuchen.
Eine kurze Info für die bisherigen RAUSZEITEN Teilnehmer*innen:
Wir haben das Format der einzelnen Angebote dieses Jahr etwas verändert, die Kurse sind länger, um mehr Ruhe zu finden und tiefer in die Entspannungsmethoden einzutauchen.
Weitere Infos unter:
www.meineRAUSZEITEN.jimdosite.com
Flyer zum Download:
Rauszeiten 2024 – Seminarhaus Bachbauernhof